Tik tam, kad backswing yra teisingai išdėstyti klubo viršuje...

.. .ji yra visiškai nieko daryti su ir #39; elektros energijos gamybos powerand #39;

Jums tikriausiai buvo pasakyta, kad dėl backswing tikslas yra gaminti elektros energiją. pamiršk tai! Jis nieko tos rūšies.

Kad backswing yra POZICINIS judėjimas. Don't hit kamuolys backswing... vėliau!. Jūs esate tik teisingai padėties klubo viršuje, sūpynės... suderinant jį tiksliai... už downswing į ir numatomą skrydžio linijos. Jei klubas yra iš viršų teisingą downswing bus praktiškai neįmanoma, be kai kurių kompensacinių judėjimas!

Iš tikrųjų, backswing turi daug bendro su struktūra ir adresas pozicijas. Prisiima mes pastatytas kūno nemokamai sūpynės kairėje ir tikslas. Adresu priėmėme kvadratinių poziciją taip, ir #39; aimand #39; sūpynės būtų teisinga. Dabar vėl backswing, esame tiesiog padėties klubo... ir kūną... į rutulį downswing.. .ir kartu numatomo skrydžio linijos.

Kitaip tariant, backswing yra tikslumo judėjimas... ir kaip ir visi kiti tikslumo judesius ji atliekama ne vidutinio greičio ir jėgos nebuvimas. Labai svarbu pamatyti backswing kaip a andquot; passiveandquot; sūpynės judėjimo etapas. Jei susiejate jį su galia ir jėga jūs niekada gauti į klubą į viršų ir sūpynės bus sugriauta.

Pamirškite viską, galite skaityti apie į andquot; susukti iki galia backswingandquot; ir varža tarp klubo ir pečių, kuri yra paleista į kamuolį į downswingandquot; ir tt ir tt. Šios sąvokos yra vien dinamito ir toks mitas, kad downswing skirtas andquot; gamybos powerandquot;.

Pagalvokite apie Snaiperis tikslas atsižvelgiant į jo tikslą!. Jis tai daro, ramiai ir tiksliai. Šautuvas turi būti tinkamai sulygiuotipriešjis traukia gaiduką. Taip pat lankininkas. Jis pozicijas savo lankas tiksliaipriešatleidžiantis rodyklę. Tai viskas, ką mes darome su backswing. Suderinti klubo teisingai rengiantis, andquot; releaseandquot;. Jei jis nėra tinkamai suderinta (ar kuria jus nori) kaip ir Snaiperis arba lankininkas, esame įsitikinę, kad bus ne tikslo. Tai taip paprasta!

Aš jau nurodyta a andquot; ištaisyti padėtį topandquot;. tam reikia apibrėžimas, ir kodėl tai taip svarbu?

VIRŠUJE, KAD BACKSWING VAIRUOTOJAS VELENAS YRA BEVEIK HORIZONTALIOS IKI ŽEMĖS IR LYGIAGREČIAI SU NUMATOMO SKRYDŽIO LINIJOS.

Kairė ranka ir ranka durelėms klubas į šią poziciją. Kūno paskirtis –sudaryti sąlygasdėl šio visą rankos sūpynės.

Šiame TOP-OF-THE-SWING IŠPJAUNAMI iš kairės plaštakos ir rankos gali sklandžiai pakeisti KRYPTĮ į downswing ir pasiekti smūgį į ir numatomą skrydžio linijos.

Bet jei veleno nepasiekia, tai tinkama padėtis viršuje ir yra mis suderinta... kuris yra, arba į dešinę nukreipta arba paliko tikslo... žemyn sūpynės į ir numatomą skrydžio linijos bus neįmanoma be kompensacinės judėjimo downswing. Tokios kompensacijos judėjimas yra psichiškai veiksmo pradžia. Mes norime išlaikyti judėjimą kuo paprasčiau, visi superflous judesiu pašalinti.

Golfistów nesugeba pasiekti teisingą padėtį virš dėl dviejų pagrindinių priežasčių. Pirmiausia jie don't turn visiškai, kad backswing kad klubas niekada nepasieksite į teisingą padėtį, o antra jie nesamdo kūno į teisingą kelią. Jie leidžia tai trukdo, o ne padėti sūpynės. Norėdami pamatyti, kaip pasiekti visą savo ruožtu įpareigoja ir kaip kūnas savo ruožtu yra andquot; shapedandquot; ir valdomos taip, kad ji padeda swing kaire ranka ir ranka instaed sunaikinti, sūpynės.

Kodėl būtina visas peties posūkis

Jūsų backswing nors turėtų būti apie apie andquot; visą petį pasukite generuoti powerandquot;. Atvirkščiai, jums turėtų galvoti visą pečių posūkis į leisti THE KAIRE ranka ir ranka SŪPYNĖS visiškai į A teisingą poziciją ne į viršų. Iš ten jis gali sūpynės žemyn vėl innto kamuolys teisinga eilutės per poveikį. Tai, ką sukuria galią ir tiesumas.

Kairėje iliustracijose parodyta, kas atsitinka, kai atgal swing yra neišsami. Klubas yra iš viršų ir todėl negali pasiekti teisingą downswing linija (į ir numatomą skrydžio linijos). Iš-į-į clubline yra beveik tikra, kad rezultatas.

UŽBAIGTI PIRMOSIOS BACKSWING. PADARYTI TAI SKLANDŽIAI IR SU DAUG LAIKO. Galia yra išleistas į downswing vėlesniame etape. Donand #39; t paleisti prieš teisinga seka!

Daugelis worldand #39; s viršų golfistów teigti, jog yra andquot, pilna pečių savo ruožtu būtina powerandquot;. Jau sakiau, kad į backswing neturi nieko bendro su energijos gamybos galia. Jos tikslas yra tiesiog teisingai išdėstyti klubo viršuje paruoštus mažėjimo sūpynės.

Manau, kad tai klaida susieti su backswing su galia. Galų gale, jūs donand #39; t hit kamuolys ant to backswing. Tai ateina vėliau. Mąstymo galia yra linkusi daryti kad backswing greitai ir trūkčiojantis, ir tai lemia neišsami savo ruožtu.

Dabar mes žinome, ką mes norime pasiekti, kad backswing. Dabar letand #39; s, apsvarstyti, kaip tai daroma.

Aš jau pabrėžiama ne ilgis kad golf veiksmų daugiausia susideda iš a be SWING, THE KAIRE ranka ir rankų į viršų... ir vėl į ir per kamuolys žemyn. Teisinga įstaiga savo ruožtu leidžia šiuo sūpynės. Taip nėrasukeltijudėjimo kaire ranka ir ranka bet kuriuo metu. Sukant teisingai kūno sukuria sąlygas visą finansinio sverto kairės plaštakos ir rankos. Mes dabar matome, tiksliai kodėl kairės plaštakos ir rankos yra svarbiausia sūpynės. Pirma, kairės plaštakos ir rankos sūpynės perteikia judėjimą klubo vadovui visą laiką sūpynės. Antra, į kairę ranką ir ranka valdo kryptimi (klubas-linija), kad klubo vadovas atsižvelgia į sūpynės. Trečia, kairės plaštakos ir rankos sūpynės sukuria SŪPYNĖS plokštumos ir galiausiai klubas-veido kampas yra KONTROLIUOJAMA iš kairės pusės.

Taigi judėjimą, KRYPTĮ, SŪPYNĖS plokštumos ir kontrolės, visų reglamentuoja kairės plaštakos ir rankos sūpynės! Štai kodėl aš tvirtina, jog supasi kairės plaštakos ir rankos, golfo swing, pats pagrindas.

Dabar leidžia pažvelgti visiškai backswing laisvas judėjimas. Čia yra iš esmės wth kaire ranka ir ranka, pasukant į klubą į viršų, ir tekinimo kontroliuojamu būdu į ceate įkarštyje sąlygos kūno.

Atkreipkite dėmesį, kad supasi judėjimo rankų ir plaštakų vien sukūrė sūpynės plokštumoje. Iš kairės pusės, klubas-veleno, klubo vadovas buvo perkelta plokštuma visada... ir jie liks toje pačioje plokštumoje, downswing, tokiu būdu užtikrinant įtaką į ir numatomą skrydžio linijos. Atminkite, kad!

Tiesą sakant, pasukant į klubą su kaire ranka ir rankavien tikyra vertingiausias pratimas. Tiesiog esmė, kad backswing ir padeda kurti andquot, kairėje pusėje controlandquot; sūpynės. Bet ar tai protinga lėtai ir būti tikri, kad gausite klubo veleno neteisingai padėtas viršuje, kaip parodyta schemoje.

Visų pirma, stenkitės pajusti, kaip teisinga įstaiga savo ruožtu skatina įkarštyje kairės plaštakos ir rankos. Neteisingas posūkis sunaikina pajėgumų rankos mostas! Atminkite, kad teisinga įstaiga savo ruožtu ir pilna, Nemokama sūpynės kairės plaštakos ir rankos yra nemokamas. Mes negalime vienas be kito. Tačiau ORGANIZMAS ne VARYTI THE RANKĄ į viršų.

Pasiekti tinkamą kūno judesiai iš kairės pusės rankos yra paleistas suktis kiek ir gali išsivystyti maksimalus svertas. Kai jūs įsigijote šį judėjimą turi pagerinti savo žaidimą!

Į įkitą pamokąAš turi aptarti būdas nuo to backskwing ir priežastis ir pasekmes, neteisingai išsinešimui.