Mes turime atsekti per visą downswing seka. Savo sūpynės finišo kūno turėtų puikiai suderintos su tiesiai priešais tikslą ir rankas kartu vedėjas dėl kairės ausies dydžio krūtinės. Rankos yra visiškai be įtampos, su abiejų alkūnių į apačią. dilbiui tokiu būdu panašūs į darbdavių ir siauros pagrindu trikampis... ne tiksliai vertikaliai, bet tikrai ne išskėstais pirštais.
Kontroliuoti šios dangos priklauso nuo juosmens ir įmonę, kairę koją. Dešinę kelio kartu su kairės ir dešinės kojos yra ant kojų. Tai taip pat prisideda prie balanso.
Patikrinti savo sūpynės
Iš šios pozicijos, leisti rankas, kad sumažės iki klubo lygiu, todėl veleno klubo į maždaug 45 laipsnių kampą su žeme. Dabar patikrinti, ar dar kvadratinio veido klubo. T. y. priekinio krašto klubas veido ar ašmenys turėtų būti vertikalus, kai į ją žiūrima iš leistuvo.
Jei ji bus išjungta vertikaliai, į dešinę arba kairę, riešo sukti įvyko per kartą ar po smūgio kamuolys. Jei priekinį kraštą nuo vertcial į kairę, rankas turi sujungti veidą į uždarytoje padėtyje. Jei ji bus išjungta vertikaliai į dešinę rankas pradėjo veidą.
Atkreipkite dėmesį, kad pasakiau ne arba po smūgio. Kodėl susirūpinti, kas vyksta po smūgio?
Atsakymas yra tai, kad jei veido išeina iš po poveikio, tai tik laiko klausimas, kol jis vyksta pasirengimo poveikį. Be to, klaidų veido suderinimo kartą arba po smūgio gali būti pakankamai poveikio tikslumas, šiek.
Svarbus dalykas yra tai, kad turi būti AIKŠTĖJE kartą baigti veidą. Jei artėja iš derinimą turi atrasti kur ir kada.
Jei veidas yra ne kvadratinės prie finišo patikrinti savo poziciją į viršų, kurie buvo išdėstyti 3 pamoka.
Apdaila mėgaujasi labai daug. Apskritai, geras žaidėjas yra plokštokas backswing ir tiesiai į finišo. prastas žaidėjas yra vertikalioje padėtyje, kad backswing ir plokščių apdaila. Pirmasis pasiekė klubas-linija kamuolys. Jis dar nebuvo. Jo klubas persikėlė per liniją skrydžio per poveikis, nuo, dalyje, kuri yra akivaizdi jo tipo apdaila. APDAILA ATSKLEIDŽIA, KAIP GERAS, AR BLOGAS, JŪSŲ KLUBO LINIJA BUVO!
Čia yra labai svarbu atlikti, kad kiekvienas golfo žaidėjas turi įvaldyti. Viskas šiuo metu mokymas priklauso nuo jūsų sugebėjimą atlikti šį pratimą iki tobulumo.
Jos tikslas yra paprastas. Ji sukurta siekiant pašalinti... vieną kartą ir visiems laikams... baisus andquot; concaveandquot; kūno formos (žr. pav), kuri yra priežastis, kad blogai golfo sūpynės.
Šis pratimas gali būti atliekamas bet kur, nereikia klubą į jūsų rankas daryti. Iš tiesų jei jūs negalite daryti be klubo, tikrai bus niekada kapitonas su diskoteka.
Kiekvienas profesionalus golfo mokytojas turėtų reikalauti, kad šis pratimas gerai moka naujokai prieš jos kada nors tikrai sūpynės klubas. Jei jie tai padarė ji galėtų išgelbėti mėnesių sunkaus darbo. Patyrę žaidėjai per daug, reikėtų į jį iš karto. Šį pratimą, daugiau nei kas nors kitas, turi leisti pakeisti žaidėjų per mažiau nei dvejus metus čempionato ir tarptautinės klasės.
Tai yra esmė teisinga sūpynės judėjimas. Jis tikrai turi būti įvaldę jei norite tapti geras golfas.
Dauguma žaidėjų kaip mes jau anksčiau aprašyta šio kurso dėstymo leisti savo kūnus kaip klubo backswing pakilti svyravimus į viršų. Vėlgi, downswing, jie yra linkę perkelti į klubą žemyn iš viršaus su andquot, kūno propulsionandquot;... sukasi kamuolys per pečius, kaip jie. Jie galų gale su plokščia andquot; roundandquot; tipo apdaila su velenu klubo nukreipta į kairę nuo tikslo.
Vykdyti
Normalus adresas poziciją su šiek tiek didesnė nei dešinėje kairiojo peties, suvokti Išplėstinė kairė ranka aplink riešą dešiniąja ranka. Dabar atlikti į backswing pasukant į kairę ranką ir rankos į viršų, kad backswing.
Būti tikri, kad nemokamai sūpynės su kairiojo peties andquot; upandquot;. Tačiau išlaikyti savo svorio andquot; downandquot; kaip kairės plaštakos ir rankos sūpynės. Jaučiu kairės rankos yra supasi didžiausias sverto.
Tai padės jums jaustis, kad kūnas virsta leisti nemokamai sūpynės kairės plaštakos ir rankos.
Jūs taip pat manote reikia didinti kairįjį kulną, norint pasiekti maksimalų lverage. Atminkite, kad kaire koja turi andquot; breakandquot; kojų sąnarius. Neturi būti jokių įvežimo ritinėlis kaire koja. Ir mano dešinę kelio lieka Sulenkto, lygiai taip pat buvo tuo adresu.
Atliekant šį exerecise leidžia mums suprasti, kad reaguoja ir puikiai subalansuotas kūno leidžia kairės plaštakos ir rankos mostas visiškai ir laisvai. Ji taip pat vietos rankų tinkamoje padėtyje ir viršuje.
Viršuje, pečių visiškai pasuko ir toliau taip kaip downswing prasideda. Mes dabar sūpynės iš kairės pusės ir rankų žemyn į kamuolį, pažymėdamas, kad šoninės perėjimas įvyksta dėl šio mažėjimo sūpynės.
Kaip kaire ranka patenka andquot; išleidimo areaandquot; dešinės pėdos ir kelio sąnario andquot, smūgių inandquot; į kadrą.
Kaire ranka ir ranka po to pereina į ir numatomą skrydžio per poveikį, sukelia nugaros ir pasukite po poveikio, kad kaire ranka ir ranka laisvai svyruoti aukštyn į finišo linijos.
Trumpai tariant Šis pratimas yra iš esmės visą sūpynės judėjimas ir gali būti atliekamas bet kur be golfo klubas. Ji sustiprina visus punktus, kad aš buvo padaryti apie teisingą sūpynės veiksmų.
Atlikite šį pratimą, dažnai stovi prieš veidrodį. Palyginti su šių iliustruotą savo kūno padėtį ir įsitikinkite, kad kiekviena detalė idealiai. Pakartokite vykdyti tol, kol jis tampa Automatinis.
Visų pirma, ji moko jus atlikti kūno įjungti be leidžiant organizmui laikykim tą andquot; concaveandquot; formos. Jei jūs negalite pasiekti teisingą andquot; convexandquot; kūno formos be klubą į savo rankas, jums tikrai nebus galima daryti su klubą!