Golfo patarimai pradedantiesiems: užsibrėžkite tikslą 2022 m
Nuo dėjimo žaidimo tobulinimo iki vairavimo tobulinimo, golfo sporto įvaldymas gali užtrukti ne vienerius metus. Tačiau kai jau turi tvirtus pagrindus, tai smagus ir socialus sportas, kuriuo galėsi mėgautis visą gyvenimą.
Vienas iš vertingiausių golfo patarimų pradedantiesiems – išsikelti pasiekiamus tikslus skirtingoms žaidimo sritims. Kai aiškiai apibrėžiate savo tikslus sporte, išliksite motyvuoti ir pradėsite tobulėti visais savo žaidimo aspektais.
Šiame įraše mūsų golfo profesionalų komanda „The Cliffs“ padės jums nustatyti penkis pagrindinius tikslus, kuriuos turėtumėte išsikelti sau, ir veiksmus, kurių galite imtis norėdami pagerinti savo žaidimą.
1 tikslas: išsamiai registruokite visą kurse praleistą laiką
Pirmas dalykas, kurį rekomenduoja mūsų golfo profesionalų komanda, yra sekti laiką, praleistą žaidžiant golfą. Tai gali būti bet kas – pradedant dėti namuose, lankyti privačias pamokas su golfo profesionalu ar praleisti laiką žaidžiant 18 duobučių ratą. Kuo išsamesnis būsite, tuo geriau. Parašykite pastabas apie tai, kokius smūgius atlikote, kas tą dieną sekėsi (ar ne), oro sąlygas – viską, kas vėliau gali suteikti jums įžvalgos.
Galbūt klausiate savęs, kodėl tai svarbu? Na, kartais tai gali būti nelinksma ir sunku išlaikyti motyvaciją, ypač kai nesijaučiate, kad įdėtas darbas duoda geresnių rezultatų. Tačiau kai turite išsamų laiko, praleisto mankštinantis ar žaidžiant, žurnalą, tampa akivaizdu, kuriems žaidimo aspektams neskiriate pakankamai laiko. Be to, taip pat galite nustatyti, kokie praktikos stiliai jums labiausiai tinka.
Jei žaidžiate konkurencingai, rašykite savo rezultatus. Kai kurie aistringi golfo žaidėjai mėgsta naudotis programėlėmis savo telefonuose, kad galėtų sekti savo rezultatus. Laikui bėgant tai pravers, jei išsikelsite tikslą sumažinti bendrą rezultatą tam tikru smūgių skaičiumi, žinodami, kokio skaičiaus turėtumėte siekti.
2 tikslas: sumažinkite savo negalią
Noras sumažinti savo negalią daugeliui golfo žaidėjų gali atrodyti akivaizdus, nepaisant to, kiek laiko jie sportuoja. Tačiau norint, kad tai taptų realybe, svarbu susieti konkrečius skaičius su savo tikslu – ir progreso stebėjimas padės nustatyti pradinę vertę.
Pirmiausia nustatykite, kokia yra jūsų dabartinė negalia, tada nustatykite pagrįstą tikslą, kuris yra diapazone. Tada nustatykite sau konkrečią laiko juostą, kad pasiektumėte šį tikslą. Svarbiausia, atsisėskite ir sukurkite treniruočių strategiją, kuri identifikuotų, kurioms žaidimo sritims sutelksite dėmesį per treniruotes, kad pagerintumėte savo žaidimą.
3 tikslas: nuosekliai dėti žemiau 3
Vienas iš greičiausių būdų sumažinti golfo rezultatą yra sutelkti dėmesį į mažiau nei 3 smūgius. Kitas vienas iš labiausiai paplitusių golfo patarimų pradedantiesiems yra praktikuoti dėjimą iš 30 jardų ir 3 pėdų. Tai taip pat žinoma kaip „33 taisyklė“.
Sakoma, kad praktika daro tobulą – todėl norėdami būti atsakingi ir padidinti savo praktikos laiką, apsvarstykite galimybę investuoti nedidelę sumą ir įsigyti kilimėlį savo namams. Ši įranga leis jums patogiau treniruotis trumpam žaidimui nesikreipiant į treniruočių centrą ar kursą.
4 tikslas: sukurkite išankstinę rutiną
Kartojimas yra galingas įrankis, o tokioje sporto šakoje kaip golfas, kuris yra tiek protinis, tiek fizinis sportas, jis gali padėti pakelti jūsų psichinį atsparumą į kitą lygį. Kadangi jūsų raumenys įsimena jūsų rutiną, jūsų kūnui reikės mažiau energijos ir susikaupimo, kad atliktumėte šūvius. Tiesą sakant, galbūt pastebėjote, kad daugelis profesionalių golfo žaidėjų turi išankstinio metimo rutiną, kurios laikosi prieš mušdami kamuolį. Tokia rutina gali supaprastinti jūsų mintis ir sukurti žaidimo nuoseklumą.
Skirkite šiek tiek laiko, kad sukurtumėte rutiną, tinkančią jūsų žaidimo stiliui. Laikui bėgant, ugdydami šį įgūdį, savo smegenyse sukursite kelius, kurie leis jums žaisti užtikrinčiau, nepaisant sąlygų.
Susiję: Pagrindiniai įpročiai, kuriuos turėtų išsiugdyti kiekvienas golfo žaidėjas
5 tikslas: golfas įvairiose aikštelėse
Kuo daugiau laiko praleidžiate žaisdami golfą viename konkrečiame aikštyne, tuo didesnė tikimybė, kad išmoksite žaidimo stilių, reikalingą, kad ten pasisektų. Laikui bėgant tai verčia manyti, kad tobulėjate kaip žaidėjas, o iš tikrųjų tiesiog išmokote gudrybių, reikalingų norint gerai pasirodyti tame konkrečiame kurse.
Suprantame, kad daugumai „The Cliffs“ žaidėjų dėl patogumo lengva įstrigti žaisdami savo namų aikštelėje. Todėl rekomenduojame užsibrėžti tikslą kiekvieną mėnesį žaisti tam tikrame skirtingų stilių golfo aikštynuose. Tai padės išeiti iš komforto zonos ir, žinoma, paskatins kurti skirtingų stilių strategiją. Laikui bėgant susidursite su įvairiais iššūkiais, kurie patobulins jūsų įgūdžius ir žaidimo stilių. Galbūt jūs netgi užkariausite Beno bunkerį Uolų slėnyje arba antrąjį žalią uolą prie Keowee Falls. „The Cliffs“ golfo nariams pasisekė, kad jie turi galimybę pasirinkti iš septynių skirtingų aikštynų, sukurdami nepanašų į bet kurią kitą golfo patirtį.
Septyni golfo laukai prie pat jūsų durų
„The Cliffs“ golfas mūsų bendruomenėje užima ypatingą vietą – o kaip golfo narys galite žaisti unikaliame aikštyne septynias dienas per savaitę! Kiekviena iš mūsų septynių prabangių bendruomenių yra sutelkta aplink pasaulinio lygio golfo aikštyną, kurį suprojektavo vieni geriausių šio sporto žaidėjų ir golfo aikštynų architektų.
NuoTomas FazioįDžekas Nicklausas, kiekvienas aikštynas buvo meistriškai suprojektuotas taip, kad paryškintų natūralias krašto ypatybes žaidėjams einant per aikštę. Turėdami tikrą kalnų golfo patirtį „The Cliffs at Glassy“ iki golfo prie ežero „The Cliffs at Keowee Vineyards“, „The Cliffs“ niekada nebūna nuobodu.
Jei norite sužinoti daugiau apie mūsų išskirtinę golfo narystę ir kaip jūs taip pat galite dalyvauti šiame The Cliffs gyvenimo būdu, susisiekite su mūsų komandos nariu šiandien.