Downswing neabejotinai svarbiausios ir nesupratimo fazės sūpynės. Tai buvo daugiau klaidinantis Patarimas nei kitos fazės sūpynės judėjimas. Aš ketinu ištaisyti šias klaidas, ir pakeisti juos su downswing sąvokas, kurios yra paprastas ir veiksmingas.
Iš esmės, problema yra tokia. Dauguma žaidėjų paleisti downswing sukant pečius. Todėl jie galų gale svyruoti tarp skirta eilutė iš andquot; iš-inandquot; su pečių atidaryti smūgio metu.
Kodėl jie tai daro? Nes aš pateikti, tradicinė analizė kaip sūpynės atlikti paprastai pateikia tokį rezultatą!
Teisingas downswing judėjimas turi lemti galingas sūpynės į ir kartu skirti linija skrydžio per poveikį. Dėl to pasiekti pečių turi būti kvadratinės smūgio metu, ar geriau dar, nežymiai andquot; closedandquot;. Turėkite tai omenyje!
Taigi matome, kad tinkamai kontroliuoti pečių yra raktas į teisingą downswing judėjimas. Iš tikrųjų, pamatysime, kad downswing pėdų ir kojų veiksmai kyla iš esmės išlaikyti pečius pasyvus ir kontroliuojamas taip downswing vyksta. Taigi mano teiginį, kad downswing atsiranda kojų nuo... iki. Aš ketinu paaiškinti toliau.
Nes dabar, tiesiog Atminkite, kad be tinkamai kontroliuoti pečių galią ir kryptimi, downswing bus tikrai sunaikinti!
Trys downswing gedimus reikia vengti
(Klaidų, kurios griauna klubas-linija)
Tik tam, kad backswing yra teisingai pozicijos klubo viršuje. Kaire ranka ir ranka turi swung klubo aukštyn į vietą. Tai darydama ji sukūrė sūpynės plokštumoje. Dabar kaire ranka ir ranka turi pakeisti savo kryptį, sūpynės... juda klubas ir rankų į kamuolį. Kaip jis tai daro, rankų, veleno ir clubhead turi likti toje pačioje plokštumoje, kuris buvo sukurtas naudojant backswing... ir rankas turi būti klubo vadovas žemyn į kamuolį, išsaugant galios tinkamai laiku andquot; releaseandquot; į kamuolį... ir ne prieš! Trumpai tariant Mes teigiame, geras andquot, klubas-lineandquot; žemyn į kamuolį, ir mes turi andquot; releaseandquot; Klubo vadovas reikiamu laiku.
Yra trijų bendrų downswing klaidos, kurios neleidžia to daryti...
1. dominuojančios dešinę ranką - klubas mesti į priekį rankas.
Daug privalumų ir handicappers leisti downswing pradeda dominuoti kairę dešinę ranką. Kontrolės perkeltas iš kairės plaštakos ir rankos visiškai į dešinę ranką.
Todėl dešiniąja ranka išmeta klubas-galvą į priekį kaire ranka ir arm... visiškai sunaikinti klubo linijos ir atleidžiantis klubo vadovas gerokai per anksti.
Rezultatas. Labai silpnas, iš-į-į poveikį!
Gedimų taisymas
Operatoriui valdyti kaire ranka ir ranka visoje į backswing ir downswing. Dešinę ranką tada prisiims jo tinkamą vaidmenį.
2. tekinimo iš viršaus - klubas pereina į pečių, ir #39; outsideand #39; linijos ir iš-į-į poveikį
Daugelis golfistów paleisti žemyn nuo viršaus sukant pečius. Tai yra atsiradusių dėl nesugebėjimo panaudoti kojų downswing, neteisingas backswing, noras andquot; hitandquot; Užuot andquot; swingandquot; nepriežiūros kairę ranką ir rankos sūpynės ir įvairių kitų klaidų - pradedant downswing sukant klubus yra pagrindinė priežastis.
Poveikis yra imtis klubo internetinėje teisingą sūpynės vyrių tai pirmyn į, andquot, outsideandquot; linijos. Rezultatas yra tai, kad tarp abiejose linijos pusėse įtakos... požymis, andquot; hackerandquot;.
Vėlgi, šis klaidingas downswing linija duoda per anksti andquot; releaseandquot;.
Klubo juda, ir #39; outsideand #39; linijos ir iš-į-į poveikį
Gedimų taisymas
Sūpynės klubas žemyn į kamuolį su kaire ranka ir ranka, išlaikant teisingą plokštumos. Tai padės tinkamai laiku, tinkamai nukreipta galios suteikimas.
3. išmetimas iš viršaus - tikrai taip, kad atliekų energijos
Trečioji bendrosios downswing kaltė yra andquot; throwingandquot; Klubo vadovas, kad tokią teisę, kaip downswing prasideda. Tai iš tiesų labai ankstyvo išleidimo galios. Tai sukelia daugiau nerimo, andquot; hitandquot; kamuolys, ir dažnai yra susijęs su labai greitai sūpynės.
Atleidus galia anksti, klubo vadovas lenkia rankas prieš poveikį, todėl silpna ugnis.
Tai visai įmanoma, kad andquot, mesti outandquot; iš viršaus ir dar išlaikyti gerą liniją į rutulį. Tačiau, kadangi galia buvo išleista anksčiau, tai beveik neabejotina, kad išleidimo taškas gali įvairuoti lyginant kiekvieną sūpynės. Taigi, kadrų su tuo pačiu klubu būna skirtingų ilgių remiamasi andquot; releaseandquot; skiriasi. A Caddy bus sunku klubas jums teisingai. Trumpai tariant, mesti iš daro silpna kadrų, skirtingo ilgio. Jis taip pat sukelia hitting the ground, kol kamuolys smūgio.
Gedimų taisymas
Išlaikyti klubo vadovas už rankų kelyje žemyn. Leisti žemyn sūpynės kairėje ir rankos padaryti pradinį judėjimą, tada, kai rankos buvo sumažintas apie klubo-aukštis, paleisti į clubhead.Ne anksčiau kaip!
Dešinę ranką ir rankos downswing vaidmuo
Netinkamo dešinę ranką ir rankos yra labai paplitusi downswing. Jis gali sukelti abiejų linijos žemyn į kamuolį ir per anksti išleisti energijos. Ir klaidų yra labai nepageidaujamas.
Rankos ir riešo visada ir #39; liveand #39;... rankos ir alkūnės pasyvus iki išleidimo
Kai kurie kritikai teigė, kad aš pabrėžė kaire ranka ir ranka sąskaita dešinę ranką. Aš nesutinku. Tai vadovavimo vaidmuo kaire ranka ir ranka, kad buvo apleisti golfo mokymo, ir dauguma golfistów per įdarbinti dešinę ranką ir rankos bet kokiu atveju!
Jau minėjau, rankas kontroliuoti klubo bet kuriuo metu. Rankas dirbti kartu, o kaire ranka myśl vadovavimo. Kai mes kalbame apie andquot; rankų controlandquot; mes kalbame daugiausia apie sąveiką tarp rankų ir riešų, rankų. Tai yra gyva ir jautri visą laiką.
Nuo teisingoje padėtyje viršuje, sūpynės, kairės plaštakos ir rankos sūpynės žemyn į kamuolį. Tuo tarpu abiem rankomis yra prisidėti prie kontrolės klubo vadovas rankų ir riešų. Vis dėlto alkūnė ir dešinė ranka yra pasyvus, kol apie klubo aukštis nusileidžia į klubą. Tada... kai užtikrinamas geras klubas liniją per kamuolys, rankas turi galimybes saugiai andquot; releaseandquot; Klubo vadovas į rutulį.
Jei netinkamo alkūnė ir dešinė ranka, dešinę ranką gali užvaldyti į kairę prieš išleidžiant, galią ir kryptimi yra pakenkta. Tada patenka į kadrą per anksti, trukdo pagrindinis vaidmuo kaire ranka ir arm... mėtymas liniją.
Klubas yra mesti į priekį, kairę ranką prie išėjimo linijos
Tol, kol kaire ranka ir ranka ir toliau valdo, dešinėje bus žaisti savo tinkamą darbo.. tinkamu laiku.
Labai svarbu suvokti veleno ir klubo vadovas per downswing palaikomos už rankų. Kai pastatytos, jutimo ir spaudai visą judėjimo rankas. Kada mažėjimo swing kaire ranka ir ranka davė rankas žemyn, į pozicija galutinio išleidimo į ir numatomą skrydžio linijos. Tai šiuo metu, kad į kamuolį į rankas išleisti klubo vadovas yra tinkamai kartus pristatymo.
Pirmalaikio naudojimo dešinę ranką ir sunaikina laiku pristatymo, (tai yra paslaptis ir galia) ir sunaikina klubo linijos žemyn į rutulį, todėl netiksli ir netinkamo hit nuotraukas.
Tinkamai laiku pristatymo yra, darant galutinę analizę, ką golfo swing is all about. Po kaire ranka ir ranka buvo sėkmingai linijos žemyn į rutulį, rankas perimti galutinis taikymo galia.
