Būdama golfo žaidėja, galiu pasakyti, kad per daugelį metų girdėjau ir gerų, ir blogų patarimų.
Daug kartų į moteris golfo žaidėjas žiūrima kaip į visiškai kitokias žaidėjas, nes joms trūksta siūbavimo greičio. Geros naujienos yra tai, kad taip nėra, ir yra daugybė būdų, kaip moterys golfo žaidėjos gali tobulėti ir konkuruoti su bet kuo!
Čia yra 11 geriausių patarimų moterims golfo žaidėjams, kurie iš tikrųjų pasiteisins!
Turinys[Rodyti]
1. Žemas ir lėtas „The Takeaway“.
Golfo sūpynės turi būti žemos ir lėtos.
Tiek daug moterų golfo žaidėjų bando tai padaryti ir pagreitinti lazdos galvutės greitį. Pasitikėk manimi šiuo klausimu; gražus žemas ir lėtas paėmimas neleis jums prarasti lazdos galvutės greičio.
Įgykite tokio greičio būdami stiprūs ir būdami tinkamoje padėtyje smūgio metu. Laikydami jį žemai ir lėtai, klubai gali pasisukti atgal, o riešo vyriai atsiras tinkamu laiku.
2. Nebijokite būti agresyvūs
Daugelis golfo žaidėjų turi neįtikėtiną tempą ir ritmą, o tai gali labai padėti išlaikyti pastovumą.
Tačiau yra ką pasakyti ir apie agresyvumą. Nebijokite eiti paskui kamuolį, kai leidžia situacija. Užtikrintai siūbuokite ir baikite šūvį aukštai iškėlę rankas, nukreiptą į taikinį.
Tai ypač svarbu bunkerio šūviams. Tiek daug moterų sulėtina tokio tipo metimus, o rezultatas bus bunkeryje likęs golfo kamuoliukas. Žinoma, jums reikės išmokti bunkerio šūvio mechaniką, bet kai tik tai padarysite, nebijokite suptis su visišku pasitikėjimu.
3. Nuoseklumas yra raktas
Jei galite pasisiūbuoti iš batų ir gauti penkis papildomus jardus arba nuosekliai siūbuoti ir smūgiuoti penkis jardus trumpiau, bet per vidurį, pasirinkite nuoseklumą.
Moterys golfo žaidėjos gauna šiek tiek pertraukos, kai pradeda žaisti nuo moteriškų marškinėlių; jūsų tikslas yra tapti nuosekliu ir tiksliu žaidėju iš čia, nesijaudinkite, kad vairuosite žalią.
Be to, įsitikinkite, kad atlikdami dėjimą esate nuoseklūs. Jei jūsų dėjimo smūgis yra šiek tiek nenuoseklus, greičiausiai kils problemų dėl pasitikėjimo savimi ir jūsų gebėjimo atlikti dėjimą. Vietoj to stenkitės kiekvieną kartą atlikti nuoseklų smūgį ir pagerinti bendrą dėjimo metimą.
4. Platesnė padėtis ne visada yra geresnė
Daugeliui moterų golfo žaidėjų kiti golfo žaidime ar net kai kurie šeimos nariai ar draugai, kurie bando padėti, liepia užimti platesnę poziciją.
Moterims golfo žaidėjams labai svarbu laikytis tinkamos laikysenos, o jei jūsų laikysena yra per plati, bus sudėtinga numesti svorį nuo užpakalinės pėdos ir sukurti pakankamai klubo galvutės greitį.
Prašiau moterų golfo žaidėjų stovėti sudėjus kojas ir pataikyti metimus, o rezultatai tikrai nustebino; daugeliui pasisekė daug geriau, nei jūs manote iš šios pozicijos.
5. Naudokite svorius, kad padidintumėte klubo galvutės greitį
Jei norite pataikyti į kamuolį toliau ir sustiprėti, pirmyn ir padarykite tai!
Ilgesnių golfo metimų lygtis yra paprasta. Jums tiesiog reikia išmokti greičiau siūbuoti lazdą; jums gali prireikti šiek tiek daugiau jėgų.
Išmokite golfo siūbavimo pagrindus ir nuleiskite juos žemyn, o tada pradėkite siūbuoti svertine lazda, kad viskas būtų lengviau. Moteris golfo žaidėja gali labai pakeisti savo bendrą distanciją dirbdama su svertinėmis lazdomis.
6. Moterų golfo įranga ne visada geresnė
Moteriška golfo įranga ne visada yra tinkamas pasirinkimas visoms golfo žaidėjoms.
Jei esate greitesnis sūpynės žaidėjas arba aukštesnė golfo žaidėja moteris, gali tikti senjorų ir net vyrų golfo lazdos. Neapsigaukite ties mintimi, kad jums reikia moteriškų golfo lazdų.
Tai taip pat taikoma moterų golfo kamuoliukams. Nedaug moterims skirtų golfo kamuoliukų yra laikomi aukščiausios kokybės golfo kamuoliukais. Dauguma jų yra atstumo arba švelnaus pojūčio, tačiau tik nedaugelis siūlo aukštą sukimąsi.
Nesijaudinkite dėl moteriškos kamuolio versijos; tiesiog pereikite prie kažko, kad galėtumėte pasiekti reikiamą našumą.
7. Ieškokite „High Ball Flight“.
Kai kurios golfo žaidėjos klaidingai įsivaizduoja kamuolio skriejimą ir jo poveikį jų sūpynėms.
Jei norite pasiekti didesnį atstumą, jums reikia didesnio kamuolio skrydžio. Ta farvaterio mediena, kurią turėjote visus šiuos metus, kuri yra šiek tiek sunki ir neleidžia per aukštai pakelti kamuolio į orą, turi eiti!
Raskite golfo lazdas, leidžiančias kamuoliukui pakilti aukštai ore, o tada naudokite jas, kad išnaudotumėte atstumą ir bendrą nešimą.
8. Kursų valdymas yra raktas
Golfo aikštyno valdymas yra didžiulė žaidimo puikaus golfo dalis. Jei nesate tikri, kur geriausia padaryti kitą golfo metimą, net nesiūbuokite!
Moterys golfo žaidėjos turėtų planuoti kiekvieną duobutę, kurią žaidžia, ir protingai nuspręsti, kur žaidžia savo metimus. Kartais tai reiškia nusitaikyti nuo bunkerio arba atsigulti prieš vandens pavojų, esant 5 parai.
Be to, moterys golfo žaidėjos turėtų būti ypač atsargios, kad valdytų savo tipišką kamuolio skrydį ir kaip tai atsilieps priimant golfo aikštyno valdymo sprendimus. Jei paprastai praleidžiate šiek tiek pjūvio, o dešinėje yra vandens, nukreipkite važiavimą į kairę farvaterio pusę.
9. Raskite puikų instruktorių
Puiku dirbti su žaidimu ir tobulėti atliekant daugybę pratybų ir savarankiškos praktikos, tačiau radus puikų instruktorių visas šis procesas tampa daug smagiau. Turėdami puikų instruktorių galite turėti ką nors, kuo pasikliaukite ir su kuriuo galėsite mėgautis darbu.
Be to, jie kartu su jumis švęs jūsų laimėjimus, todėl visa ši kelionė ir procesas gali būti daug malonesni. Kitų pradedančiųjų, jūsų sutuoktinio ar draugų patarimai apie golfą kartais nėra tokie naudingi, todėl labai svarbu gauti puikios informacijos iš tų, kurie gerai išmano žaidimą.
Nejaučiate poreikio lankyti kassavaitines pamokas, jei to nemėgstate, tačiau retkarčiais apsilankymas pamokoje yra puikus būdas pagerinti bendrą žaidimą ir patikrinti savo pažangą.
10. Trumpi žaidimo kadrai nėra vienodi
Visi žetonai ir aikštelės nėra vienodi, ir kai tik išmoksite kurti šūvius aplink žalią, tuo didesnė tikimybė pelnyti įvartį. Dauguma moterų golfo žaidėjų krepšyje nešasi pakankamai pleištų.
Moterys žaidėjos labai dažnai turi tik mušimo pleištą ir smėlio pleištą. Dauguma profesionalų turi išlenkimo pleištą, tarpo pleištą, smėlio pleištą ir skilties pleištą. Su kiekvienu iš šių atskirų lazdų jie gali pataikyti įvairius golfo smūgius.
Tai reiškia, kad patyrę žaidėjai žino, kaip pataikyti smūgius žemai, aukštai, greitai sustoti, ilgai riedėti ir kt. Iš esmės išmokę pataikyti įvairius smūgius aplink žaliuosius, tapsite daug konkurencingesniu žaidėju. Ne visi lustai yra vienodi!
11. Dalyvaukite golfo turnyruose
Jei jums nepatinka varžybinis golfas kaip individuali sporto šaka, pabandykite susirasti draugą, su kuriuo galėtumėte žaisti partnerių renginius. Žaisti golfą su draugais yra nepaprastai smagu ir jis daug išmokys apie golfo žaidimą.
Moterų golfo varžybos kartais yra tik grumtynės arba komandiniai geresni kamuoliai. Galite nejausti spaudimo, kurį manote pajutę, o kartais mūsų žaidimai su šiuo papildomu spaudimu žaidžia labai gerai.
Dalyvavimas golfo turnyruose taip pat leidžia kažkam pasitreniruoti ir pasiruošti. Turėti tikslą dirbti yra tikrai svarbu, o įsitraukti į turnyrus yra greitas ir paprastas būdas tai padaryti.